Pernelle Marinier — masseuse & professeure de yoga
Un chemin vers le soin,le corps et le sens
Après plusieurs voyages, plusieurs métiers et beaucoup de remises en question, Chez Pernelle est né comme une évidence : un cocon pour ralentir, relâcher et revenir à soi.
Le yoga m'a ramenée à moi
L'histoire d'un espace né d'un besoin profond : offrir aux femmes un lieu pour relâcher le corps, calmer le mental et revenir à soi.
Qui suis-je ?
Bonjour, et bienvenue, je m'appelle Pernelle.
Avant de créer Chez Pernelle, j'ai beaucoup voyagé, testé plusieurs métiers et cherché ce qui avait vraiment du sens pour moi. J'ai toujours eu besoin d'aimer profondément ce que je fais, de sentir que mon métier me ressemble et me fait vibrer. Après plusieurs années dans des univers différents, j'ai ressenti le besoin de me poser, de me questionner et de revenir à ce qui me faisait réellement du bien. Le bien‑être a toujours fait partie de mon histoire : ma maman était masseuse, et j'ai grandi avec cette sensibilité au corps, au toucher et à l'écoute.
Le yoga est arrivé dans ma vie en 2023, à une période où j'en avais besoin. Ça m'a apporté de l'équilibre, de l'apaisement et une nouvelle façon de me reconnecter à moi. De là est née l'envie de créer Chez Pernelle : un lieu cocooning pour s'offrir une vraie parenthèse dans le quotidien.
Ce qui guide chaque séance
Quatre intentions au cœur de l'expérience Chez Pernelle.
Douceur
Prendre le temps, ralentir, revenir au corps sans jamais se brusquer.
Bienveillance
Un espace sans jugement où chaque femme se sent accueillie telle qu'elle est.
Sur-mesure
Chaque séance se construit pour répondre à votre besoin du moment.
Un cocon de femmes
Un lieu pensé exclusivement pour vous, propice à la confiance et au lâcher-prise.
L'espace
Un cocon chaleureux au cœur du Prado, à Marseille.
“Lumière tamisée, bougies, musique douce… tout est pensé pour vous permettre de lâcher prise dès votre arrivée.”
Mes formations
Une pratique apprise et nourrie auprès d'écoles reconnues.
Massage Californien
Formation massage bien‑être — École Azenday, Marseille.
Yoga
Yoga Alliance — 200h Teacher Training, Shades of Yoga, Bali.
Envie de découvrir mon cocon ?
Réservez votre première séance et offrez-vous un vrai temps pour vous.