À propos

Bienvenue, je suis Pernelle.

J’ai grandi avec le massage. Ma mère est masseuse, et très tôt elle m’a appris quelque chose de précieux : écouter le corps. Parce qu’il parle… souvent avant même qu’on mette des mots sur ce qu’on ressent.

Pendant longtemps, j’ai cherché un travail qui ait du sens : un métier qui me rende heureuse, qui me ressemble, et qui puisse aussi faire du bien aux autres. Et puis il y a eu une période où je travaillais beaucoup, mais où je n’étais plus vraiment en accord avec ce que je faisais. Rien de dramatique — juste ce décalage qui s’installe, et le corps qui le fait sentir. Chez moi, ça s’est manifesté simplement : une respiration comme “bloquée”, une tension intérieure. Alors je l’ai écouté.

J’ai décidé de partir à Bali pour une retraite, avec l’envie de ralentir et de respirer à nouveau. C’est là que j’ai découvert le yoga. Et le changement a été incroyable : retrouver le souffle, revenir au corps, sentir plus d’espace, plus de calme… et surtout cette sensation d’être à nouveau à ma place.

Chez Pernelle est né de cette évidence : réunir le yoga et le massage dans un cocon réservé aux femmes, pour offrir un moment où l’on peut déposer, relâcher, se reconnecter. Ici, pas de performance, pas d’injonctions. Juste un temps pour soi, pour respirer, pour se retrouver.